所属感

所属感の欠如がもたらす影響：知られざる生きづらさの正体

あなたは「どこにも属していない」と感じたことはありませんか？職場や学校、家族の中でさえ、自分の居場所がないように思えることがあります。この感覚は、単なる寂しさ以上に私たちの心に深い影響を与えます。所属感や帰属意識の欠如は、実は多くの人が抱え...

「偽りの自己」から解放されるまで：本当の自分を取り戻す旅

「偽りの自己」という言葉を聞いたことがありますか？多くの人が、自分らしく生きられない、人間関係がうまくいかないといった悩みを抱えています。しかし、その根底には「偽りの自己」が存在している可能性があります。この概念を理解することで、自分自身や...