自己卑下

防衛的な態度が成長を阻む理由とは？幼少期から続く自己防衛のパターンを見直し、本当の自分に近づく方法を解説します。感情と向き合い、真の自己実現に踏み出すためのヒントが満載です。

「受け身の心理」から抜け出し、自己価値感を高めて主体的に生きる方法を詳しく解説。愛情依存や自己信頼の欠如に悩む人に向けて、健全な人間関係の築き方や自己成長のヒントを提供します。