「受け身の心理」から抜け出し、自己価値感を高めて主体的に生きる方法を詳しく解説。愛情依存や自己信頼の欠如に悩む人に向けて、健全な人間関係の築き方や自己成長のヒントを提供します。

「あの時ああしていれば…」「もし違う選択をしていたら…」こんな思いに囚われて、何度も過去の出来事を振り返ってしまうことはありませんか？大切な人との別れ、失敗した仕事、傷ついた経験—過去の出来事が今の人生を支配し、前に進めない感覚に苦しんでい...