精神分析

自分の非を認めることは、なぜこんなにも難しいのでしょうか？多くの人が、自分の間違いや失敗を認めることに抵抗を感じ、それが人間関係や個人の成長に大きな影響を与えています。この問題の根底には、神経症的な競争心理や深い劣等感、そして満たされない承...

「なぜ彼はいつもしつこく同じことを言うのだろう？」「どうして私はこんなにしつこく確認してしまうのだろう？」人間関係の中で、誰もが一度は「しつこさ」に悩まされた経験があるのではないでしょうか。しつこい行動は、相手を困らせるだけでなく、自分自身...

自意識過剰に悩む人々は、周囲との関係構築に苦戦し、孤独感に苛まれることがあります。他人の目を過剰に気にするあまり、本来の自分を見失ってしまう―――そんな経験はありませんか？ 実は、この自意識過剰は単なる性格の問題ではなく、幼少期からの経験や...

「自分はダメだ」「あの人より劣っている」――こんな思いに苛まれたことはありませんか？私たちは日々、意識的にも無意識的にも、自分と他人を比較しています。しかし、この習慣が実は私たちの心に大きな影響を与え、時には深刻な心の問題を引き起こすことを...

あなたは自分のことを特別だと感じることはありますか？または、逆に自信がなく、傷つきやすいと感じることはありませんか？実は、これらの感情は「誇大自己」という心理学的概念と深く関連しています。誇大自己は、私たちの心の中に存在する、過剰に肥大化し...

自信がない。そう感じたことはありませんか？新しい挑戦の前に躊躇したり、自分の価値を疑ったりすることは、多くの人が経験する共通の悩みです。しかし、この自信のなさは単なる個人の性格の問題ではなく、深い心理的な根源を持っています。それは、「ありの...

あなたは自分のことが好きですか？自分に自信が持てていますか？多くの人が「いいえ」と答えるこの質問。実は、低い自己評価は現代社会が抱える大きな問題の一つなのです。自己評価が低いと、人間関係に支障をきたしたり、仕事や学業でのパフォーマンスが落ち...

あなたは恋人や友人の行動に過剰に反応し、自分でもコントロールできない嫉妬心に悩んだことはありませんか？嫉妬は多くの人が経験する感情ですが、それが強すぎると人間関係を壊し、自分自身を苦しめることになります。 この記事では、嫉妬の本質を理解し、...

私たちには時折、自分を他人より優れた存在に見せたいという感情が生まれることがあります。しかし、この優越感は、自信の欠如や劣等感が表面に現れた結果かもしれません。この記事では、なぜ私たちが優越感を求めるのか、そしてそれが本当の自信とどう異なる...